Ritiro Avventura - Arrampicata & Yoga

Dal 2 a 5 Gennaio 2026

Quattro giorni per cominciare l’anno respirando aria di montagna, roccia e presenza.

Un piccolo gruppo, un ritmo semplice, un luogo che invita a rallentare e sentire.

Tra una parete e un tappetino, ci lasceremo guidare dal corpo, dall’energia del momento e dal desiderio di esplorare — fuori e dentro di noi.

Lo yoga sarà il filo che accompagna e sostiene l’arrampicata: scioglie, radica, apre.

Al mattino o alla sera, secondo ciò che servirà, praticheremo Hatha Yoga, Thai Massage, AcroYoga o Yin Yoga — sei momenti dedicati al corpo e al respiro, alla forza e alla morbidezza.

La base sarà Ulassai, un borgo tra i monti dell’Ogliastra, dove la roccia incontra il silenzio e la natura avvolge ogni cosa.

Alloggeremo in appartamento condiviso, in un clima familiare e raccolto: due camere matrimoniali e una con letti singoli, per un massimo di sei persone.

Il cibo sarà autogestito, semplice e condiviso, deciso insieme sul momento — come parte del vivere in comunità.

Un invito a iniziare l’anno con piedi nudi e mani sporche di roccia e magnesite, tra il calore del gruppo e la bellezza essenziale della natura.

🌞 Informazioni pratiche

📅 Quando: 2–5 gennaio 2026

📍 Dove: Ulassai (Ogliastra, Sardegna)

👥 Posti limitati: massimo 6 partecipanti

💫 Attività: arrampicata, yoga, thai massage, acroyoga, yin yoga (6 pratiche totali)

🏞️ Arrampicata: ogni giorno saremo in una falesia diversa — a volte fra i tacchi dell’Ogliastra, altre volte sul mare cristallino di Baunei

🏡 Alloggio: appartamento condiviso con due camere matrimoniali e una doppia con letti singoli

🍲 Cibo: autogestito – decideremo insieme come organizzare la spesa

💰 Quota di partecipazione:

→ Early bird: €450 (per le prime 3 iscrizioni entro il 15 novembre)

→ Quota intera: €500 (entro il 18 dicembre)

La quota include:

• pernottamento in appartamento condiviso

• tutte le pratiche di yoga

• accompagnamento durante le giornate di arrampicata con Guida Alpina

• cerchi giornalieri e condivisioni per crescere insieme
  

(non include le spese di viaggio per raggiungere Ulassai, il cibo e l’attrezzatura personale per l’arrampicata, che puoi noleggiare a 15 € al giorno)

🔸 Modalità di prenotazione e pagamento

Il ritiro si svolgerà con un minimo di 4 partecipanti.

Per confermare la tua presenza chiediamo una caparra di 200 €. Se decidi di annullare a caparra è non rimborsabile, ma potrà essere utilizzata come credito per un’altra delle nostre attività di yoga o arrampicata durante l’anno.

Il saldo dovrà essere versato entro il 18 dicembre 2025

📩 Per info e iscrizioni:

Titty 349 7678068

Jimmy 393 1046051

Per farvi sentire l'energia che abbiamo respirato vi lasciamo qualche foto del ritiro dell'anno scorso ;)